Sağlıklı yaşam için, 4 Fonksiyonlu Vücut Geliştirme Seti sayesinde, evinizde rahatlıkla spor yapabileceksiniz.

Vücut geliştirmek ve kondisyon tutmak isteyenler için kaçırılmayacak bir ürün.

Göğüs Geliştirici Yay:

• Çelik & kromajlı, 5 farklı direnç ayarı bulunan bu ürün ile çeşitli spor hareketlerini uygulayabilirsiniz.
• Göğüs yayı, sadece göğüsleri çalıştıran bir alet değildir.
• Etkilediği başlıca bölgeler : Kanat ve beraberinde sırt, triceps, trapez.
• Göğüs yayını ağırlık çalışmasından ayıran şey ; kaslara ( sinirlere ) gelen uyarının kademeli bir şekilde artmasıdır.
• Yayı ne kadar çok açarsak, aşamalı olarak o kadar kuvvet harcamış oluruz.
• Bu türlü çalışmalar sinirleri daha fazladan uyarır ve uyarıların beyne daha çabuk ulaşmasını sağlar.
• Yayın en büyük etki kitlesi, yeni başlayan veya orta seviyeye yaklaşmış sporculardır.

El Yayı:

• 2 adet ( Çiftli ) Bu sayede aynı anda iki elinizle birden spor yapabilirsiniz.
• Dayanıklı ve kaliteli malzemeden üretilmiştir.
• El ve kollarınızın çalışmasını sağlar.
• El, bilek, parmak ve ön kol adalelerinin kuvvetlenmesini sağlar.
• İleriki yaşlarda el parmaklarında görülebilecek kireçlenmeyi minimuma indirir.

Ahşap Saplı Atlama İpi:

• Sapları ahşap malzemeden üretilmiştir.
• Atlama ipi ile çalışmak, kan dolaşımını güçlendirir.
• Yağ yakmanın, direnci artırmanın, koordinasyon ve denge geliştirmenin etkili bir yoludur, ip atlamak.
• Aynı zamanda, ip atlamak hızlı kalori yakıcısı bir kardiyo egzersizidir.
• Atlama ipi ile çalıştığınızda koşu yaparken harcadığınız kalori miktarı kadar enerji sarf edersiniz.
• Eğer hızınızı ve kondisyonunuzu arttırarak atlamaya devam ederseniz, dakika başına 20 kaloriye kadar yakmanız mümkündür.
• Ne kadar hızlı atladığınıza bağlı olarak 10 dakikada 110 ila 200 kalori arasında yakabilirsiniz.

Kondisyon Küreği:

• Kondisyon Küreği ne kadar hızlı ve güçlü çekilirse kaslı bölgelerde daha yüksek oranlarda direnç hissedilir.
• Direnci aşmak için küreği düzenli ve bilinçli bir şekilde kullanmak gerekir.
• Doğru direnç ve esnek çalışma ile kaslar daha hızlı şekilde güç kazanır.
• Kondisyon Küreği her yaş için uygun bir egzersiz biçimidir.
• Çok yaşlı insanlar bile yavaş tempo ile kondisyon küreğini kullanabilir.
• Vücuttaki bütün kasları çalıştırır ve aktif hale gelmelerini sağlar.
• Aynı zamanda kaslar güçlenir ve gelişir.

Paket Ölçüsü:

45,5 Cm X 45,5 Cm.

Paket İçeriği:

• 1 adet Göğüs Geliştirici Yay
• 2 adet El Yayı
• 1 adet Ahşap Saplı Atlama İpi
• 1 adet Kondisyon Küreği